Az állítható keménységű és nyomásbeállításokkal a habszár a különböző felhasználók igényeihez igazodik, a kezdőktől a tapasztalt sportolókig megtalálják a megfelelő használati módot. A habszárak edzés előtti használata aktiválja az izmokat és javítja a test alkalmasságát a tevékenységhez. teljesített. Az edzés utáni használat elősegítheti az izmok ellazulását, és csökkentheti az izomfeszültség és a fáradtság okozta kényelmetlenséget
