Sokféleképpen lehet formában maradni. Ha nem akarsz unatkozni a kocogásban, vagy folyamatosan a fitneszeszközök között válogatni, az ugrókötél nagyon megfelelő választás lesz! Ráadásul,bluetooth okos ugrókötélvalóban jó választás testmozgáshoz.
UgrálókötélÓránként 1300 kalóriát fogyaszthat. Általánosságban elmondható, hogy a 15 perces folyamatos ugrókötelezés alkalmasabb a nagyközönség számára. Számítások szerint a 15 perces ugrókötelezés által elégetett kalóriák megegyeznek a 30 perces kocogás, 40 perces úszás és 1 órás jóga által elégetett kalóriákkal! Ha nincs sok ideje edzőterembe járni, jobb, ha vesz egy ugrókötelet. Csak egy kis helyre van szüksége a napi alakformáló terv végrehajtásához.
Ha már a kötélugrásnál tartunk, mindannyiunknak ismernünk kell. Ez egyfajta fitnesz gyakorlat, amit gyermekkorunk óta tanulunk testnevelés órán. Ugráló mozgásként, amely elősegíti a fizikai egészséget, nemcsak a szív- és érrendszeri képességeket fejleszti, hanem jó aerob testmozgás is. Amellett, hogy segít a felnőtteknek a zsírégetésben és az alakformálásban, a kötélugrás nagyon érdekes sport az általános és középiskolás diákok számára is.
A felnövekvő gyermekek számára az ugrókötelezés megelőzheti a csontritkulást, fokozhatja a test immunitását és vitalitását, ami nagyon fontos a felnövésük során. Az ugrókötelezés a fiatalok körében egyre inkább jelentkező elhízással is szembenézhet, és megelőzheti azt. Az általános és középiskolás diákok napi ugrókötelezése fokozhatja a hajlékonyságot és a koordinációs képességet, erősítheti az egész test izmait, megszüntetheti a felesleges zsírt a csípőn és a combon, megfelelhet a testmozgás mennyiségének követelményeinek, és egyidejűleg fokozhatja a hajlékonyságot és a koordinációs képességet.
„Ha először támadni akarsz valamit, először a fegyveredet kell élezned.” A kötélugrás legnehezebb része a számolás. Néha nem tudod, hányszor ugrasz odafigyelés nélkül. Debluetooth okos ugrókötélTökéletesen megoldja ezt a nagy problémát. Nemcsak automatikusan számol, hanem pontosan is kiszámítja! Az intelligens ugrókötél belső érzékelőjén keresztül, a mágneses indukciós technológiára és a hibamentes algoritmusra támaszkodva, az adatok csak a 360°-os teljes ugrás befejezése után generálódnak. Az intelligens ugrókötél számos mód közül választhat, például számolás, időzítés, vizsgálat, összegzés stb., így kielégítheti a diákok mindennapi és osztálytermi igényeit.
Ezenkívül az intelligens ugrókötelezéshez egy külön alkalmazás is tartozik, amelyben a személyes adatok, például a magasság és a súly megadása után célt állíthatsz be. Az alkalmazáson megjeleníthetők az ugrókötelezések száma, a sebesség és az elégetett kalória adatai. Ha úgy gondolod, hogy túl nehézkes a Bluetooth-kapcsolat használata az alkalmazás használatához, a programot a ugrókötél fogantyúján található intelligens kijelzőn keresztül is beállíthatod, és mindent megtudhatsz, amit szeretnél. Az intelligens ugrókötelezésnek köszönhetően a könnyű fogyás többé nem csak álom!
Közzététel ideje: 2023. május 10.
