A gyorsan változó modern technológia fényében az intelligens hordható eszközök fokozatosan életünk nélkülözhetetlen részévé válnak. Közülük a pulzusmérő öv, mint okoseszköz, amely képesfigyelje a pulzusszámotvalós időben, széles körben foglalkoztatta a sportrajongók és az egészséget keresők többsége.
1.A pulzusmérő öv EKG monitorozási elve
A szívritmus-sáv középpontjában az elektrokardiogram (EKG) adatgyűjtési technológia áll. Ha a viselője pulzusmérő szalagot visel, a pánton lévő érzékelők szorosan illeszkednek a bőrhöz, és minden alkalommal felveszik a szív által keltett gyenge elektromos jeleket. Ezeket a jeleket felerősítik, szűrik stb., digitális jelekké alakítják és továbbítják az intelligens eszközökhöz. Mivel az EKG-jel közvetlenül tükrözi a szív elektromos aktivitását, a pulzussáv által mért pulzusszám adatok nagy pontossággal és megbízhatósággal rendelkeznek. A hagyományos optikai pulzusfigyelő módszerrel összehasonlítva ez az EKG-jeleken alapuló monitorozási módszer pontosabban rögzíti a pulzusszám finom változásait, és pontosabb pulzusadatokat biztosít a viselője számára.
2. Edzés közben a pulzusmérő sáv valós időben tudja nyomon követni viselője pulzusszámának változásait. Ha a pulzusszám túl magas vagy túl alacsony, az intelligens eszköz időben riasztást ad, hogy emlékeztesse viselőjét az edzés intenzitásának beállítására, hogy elkerülje a túlzott testmozgás vagy az elégtelen testmozgás okozta egészségügyi kockázatokat. Ez a fajta valós idejű felügyeleti funkció nagy jelentőséggel bír a sportbiztonság javítása szempontjából.
3. A pulzusmérő sáv által figyelt pulzusszámadatok révén a viselője tudományosabban rendezheti edzéstervét. Például aerob edzés közben a pulzusszám megfelelő tartományban tartása maximalizálhatja a zsírégetést; Az erősítő edzés során a pulzusszám szabályozása javítja az izmok állóképességét és a robbanékony erőt. Ezért a pulzusmérő öv edzéshez való használata segíthet viselőjének abban, hogy jobban elérje az edzés célját és javítsa az edzés hatását.
4. A pulzusmérő sávokat gyakran használják intelligens eszközökkel együtt, hogy részletesen rögzítsék viselőjének edzésadatait, beleértve a pulzusszámot, az edzésidőt, az elégetett kalóriákat és egyebeket. Ezen adatok elemzésével a viselők jobban megérthetik mozgási állapotukat és előrehaladási pályájukat, így az edzéstervet a jobb gyakorlati eredmények elérése érdekében módosíthatják. Ugyanakkor ezek az adatok fontos hivatkozási alapként is használhatók az orvosok számára a viselője egészségi állapotának értékeléséhez.
A pulzusmérő szalag hosszú távú használata edzéshez nem csak az edzés hatásának javításában segítheti viselőjét, hanem fejlesztheti egészségtudatosságát is. Ahogy a viselők megszokják, hogy a pulzusmérő övön keresztül figyeljék és irányítsák mozgásukat, egyre jobban odafigyelnek életmódjukra, ami egészségesebb életmódot eredményez. Ennek a szokásnak a ápolása nagy jelentőséggel bír a krónikus betegségek megelőzésében és az életminőség javításában.
Feladás időpontja: 2024.10.15
